思路客小说网

第53章 久坐与健康 (第2/2页)

天才一秒记住【思路客小说网】地址:www.johnsautorepair.net

运动前后进行动态/静态拉伸,或练习瑜伽,有助于放松因久坐紧张的肌肉,改善体态,预防受伤。每天都可以做。

### 4. 监测、调整与心态管�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

强制爱了自己的死对头(1v1 SC) 深夜随手记录 伟大的平凡人 【常识修改】高岭之花ci堕后 蔷薇色之交响曲 终生老友(nph) 纵欢(现言np)

经典小说

小学姐【大学过渡社会 年下H】小道士异世界受难录入梦阿佩罗的回忆双性男大承宠记画中仙